Jak przystało na firmę z ojczyzny ergonomii pracy, Scania przypomina mechanikom o dwóch zasadach ergonomicznej i bezpiecznej pracy w warsztacie.

Jeżeli przenosisz ciężkie ładunki na terenie warsztatu (części zamienne, podzespoły), jesteś w stresie, a harmonogram naprawy jest napięty – możesz zrobić sobie krzywdę. W takich warunkach pracy ważne jest, aby zastanowić się, jak można wykorzystać swoje ciało. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą zmniejszyć ryzyko kontuzji.

Wchodzenie do kabiny – także mechanicy muszą to robić, np. aby uruchomić po naprawie ciężarówkę i wyjechać nią z warsztatu. Jak wychodzić? Zawsze tyłem, wspierając się rękoma i łapiąc za uchwyty – oszczędzisz stawy kolanowe. Unikaj butów z twardą podeszwą, ponieważ pogłębiają obciążenie kolan.

Podnoszenie ciężarów z poziomu podłogi, np. kartonu z częściami. Pierwszą rzeczą do zrobienia przed podniesieniem jest oszacowanie masy przedmiotu – jeśli jest dla ciebie za duża, poproś o pomoc. Stań blisko i naprzeciwko tego, co masz zamiar podnieść, z szeroko rozstawionymi nogami. Plecy powinny być wyprostowane, ugnij kolana i zegnij biodra. Chwycić to, co ma zostać podniesione, wyprostuj nogi i biodra, a ciężar trzymaj blisko ciała. Pamiętaj! Nie schylaj się po ładunek, tylko do niego kucnij i uczyń jak wyżej wspomniano. W podobny sposób kładź ładunek na podłodze.