Brawura, alkohol i zmęczenie – to najczęstsze przyczyny wypadków drogowych. Kojarzony ze złymi warunkami na drodze okres świąteczno-noworoczny co prawda już minął, ale o dobrą jazdę warto dbać i na co dzień.
Przyczyny, z którymi walczy się najtrudniej, to alkohol i brawura. Warto jednak zadbać o swoje bezpieczeństwo również w inny sposób, pamiętając o kilku prostych ćwiczeniach, a także o właściwym ułożeniu ciała podczas jazdy, co skutecznie wpływa na poprawę sprawności kierowcy, a co za tym idzie – także na szybkość reakcji w sytuacji zagrożenia.
- W większości kierowcy nie zdają sobie sprawy z wagi drobnych rzeczy podczas jazdy, np. samego ustawienia fotela – mówi Tomasz Chomiuk, specjalista w zakresie rehabilitacji i fitness. - Czasami coś, co wydaje się banalną uwagą, ma niebagatelny wpływ na nasze ciało. Istnieje cała gama mało znanych ćwiczeń, bardzo przydatnych dla kierowców. Niektóre z nich możecie Państwo stosować nawet siedząc przed kierownicą w korku, bądź na światłach.
Prezentujemy pierwszy z cyklu filmów „Dobra Jazda”, sponsorowanych przez PKN Orlen w ramach kampanii „Orlen. Bezpieczne Drogi”. Przygotowane materiały filmowe prezentują właściwą postawę podczas jazdy, niebezpieczeństwa wynikające z niewłaściwego ułożenia ciała w trakcie kierowania samochodem oraz ćwiczenia rehabilitacyjne, które niwelują zagrożenie deformacji sylwetki. Warto przed wyruszeniem w drogę poświęcić kilka minut na ich obejrzenie.
Komentarze (0)